Он встал в центре ринга. То, что происходило следующие три минуты, просто не поддаётся описанию…

Занятия спортом являются незаменимой частью жизни любого человека, которая способна обеспечить нужную активность. Физическая культура и спорт дают организму заряд энергии и положительные эмоции, способствуют укреплению иммунной системы, защищая тем самым человека от множества видов болезней.

Стоит заметить, что положительный результат от физической культуры сводится не только к оздоровительным функциям.

Воркаут — один из самых популярных видов спорта сегодня. Это разновидность уличных тренировок, которые выполняются на спортплощадках — турниках, брусьях, лестницах или просто на земле.

Основной упор в них идет на работу с собственным весом и развитием выносливости. Посмотрите, какого уровня мастерства могут добиться некоторые спортсмены! Это феноменально!

Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!

Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Он встал в центре ринга. То, что происходило следующие три минуты, просто не поддаётся описанию…